公略教育
例題、人體的大腦與血液之間有一道“血腦屏障”，任何起安眠作用的物質首先必須能穿過這個屏障才能起效。牛奶中含有一種名為色氨酸的氨基酸能夠穿過血腦屏障，制造誘發(fā)睡眠的荷爾蒙5-羥色胺，因此人們認為睡前喝牛奶是促進睡眠非常有效的方法。
以下哪項如果為真，最能削弱上述結論?
A、皮膚溫度上升，入睡速度就快，故而喝一杯熱牛奶就如同洗熱水浴一樣，能夠加快入睡速度
B、小份的牛奶所含的色氨酸總量不足以讓身體的激素水平發(fā)生較大的波動，只有喝大量的牛奶助眠效果才會好
C、米飯等碳水化合物助眠效果更好，它們會刺激胰島素的合成，讓色氨酸以外的氨基酸進入肌肉組織，從而使色氨酸更易進入大腦
D、牛奶中蘊含許多種類的氨基酸，這些物質進入血液后，會爭搶穿過血腦屏障的通道，從而降低色氨酸穿過血腦屏障的能力
【解析】D。題干由起安眠作用的物質要穿過血腦屏障，且牛奶中的氨基 酸能夠穿過血腦屏障，得出人們睡前喝牛奶能有效促進睡眠。
A 項，指出皮膚溫度上升可以促進睡眠，所以喝熱牛奶可以通過提升皮膚溫度進而促進睡眠，而題干討論的是喝牛奶能不能通過其中的色氨酸促進睡眠，該項不能說明喝了牛奶之后其中的色氨酸能否促進睡眠，不能削弱，排除。
B 項，指出小份的牛奶所含的色氨酸總量不足以讓身體的激素水平發(fā)生較大的波動，只有喝大量的牛奶助眠效果才會好，強調的是喝多少牛奶可以助眠。但題干所說的是喝了牛奶能不能促進睡眠的問題，二者話題并不一致，所以 B 項也不能夠削弱。
C 項，指出米飯等碳水化合物助眠效果更好，提供了一個更好的助眠方法，但這并不能說明喝牛奶有沒有非常有效的助眠效果，所以 C 項也并不能夠削弱，排除。
D 項，指出牛奶中色氨酸通過血腦屏障的能力會降低，并不能有效促進睡眠，有效地削弱了題干論述。
因此本題答案選D。該題中題干討論的是睡前喝牛奶能有效促進睡眠，也就是實施A(喝牛奶)會達到B(促進睡眠)效果。選項B說明喝熱牛奶提升皮膚溫度會達到促進睡眠效果。
通過這道題目我們會發(fā)現，當題目在討論實施A是否會達到效果B，而選項討論的是在某種情況下實施A會達到效果B，是無法對題干起到作用。也就是所謂的無關項。所以，要想看出無關項，希望廣大考生能進行大量題目訓練，準確把握題目主線，明確解題目標。從而避開無關項的干擾。
